Afirmace jsou posilující věty, které nám pomáhají pozitivně ovlivňovat náš život. Mají sílu právě proto, že si je pravidelně opakujeme. Můžeme si je říkat potichu, v myšlence nebo i nahlas, jednou i několikrát denně.

Když mě klienti volají do domů, ve kterých se jim špatně bydlí, přistupuji ke každému domu, jako by měl duši. Abych mohla pomoci, zajímám se o minulost, abych pochopila přítomnost. Stejně přistupuji i ke svým klientům při koučinku. A jeden z domácích úkolů, které ode mě klienti dostávají je složit si svoji vlastní afirmační větu. Osobně totiž považuji afirmace za potravu mysli. A tak jako nám nepříjde divné uklízet domácnost a sytit tělo, tak by mělo být také zcela normální pravidelně vyživovat i naši mysl, aby byla stále pozitivní.

Jen pro inspiraci, toto je moje nejoblíbenější:

„Co nemohu změnit, neřeším.“

A pokud se i Vy chcete o svoji osobní afirmaci se mnou a návštěvníky mých stránek podělit, napište mi ji.

Děkuji Vám